רוב המבוגרים נוטלים תוספי מזון ללא מרשם. אבל האם המוצרים האלו מתאימים לכולם? תוספי מזון אינם מהווים תחליף לתזונה מאוזנת ובריאה, וחשוב לשלב אותם עם הרגלי אורח חיים בריא, כך שבשילוב, ניתן יהיה להפיק מהם יתרונות גדולים. תוסף תזונה הוא מונח מטריה לוויטמינים ומינרלים, מוצרים בוטניים ומוצרים צמחיים טבעיים, חלקם מכילים מולטי ויטמין, כלומר, מוצר … המשך לקרוא תוספי מזון: האם אתם זקוקים להם?